蓝色区域项目®
活得更久,
更好的®
Blue Zones Project®正在帮助北美地区的社区转变成健康选择容易、人们寿命更长、生活质量更高的地区。
让健康的选择成为简单的选择
蓝色区域项目是一个社区福利改善倡议，旨在改变人们bob竞彩app下载体验周围世界的方式。因为更健康的环境自然会促使人们做出更健康的选择，蓝色区域项目专注于影响Life Radius®——人们生活90%的时间都在家里附近的区域。蓝色区域项目的最佳实践是利用人员、地点和政策作为改变周围环境的杠杆。我们的社区人口的福利水平提高，健康状况改善，成本降低，公民自豪感增强，所有这些都支持健康的经济发展。
+ 4.4%
总体幸福感沃斯堡,TX
+ 17%
锻炼沃斯堡,TX
-40%
城市医疗成本艾伯特Lea、锰
-25%
体重超重的成年人海滨城市,
+ 48%
增加旅游艾伯特Lea、锰
-36%
吸烟海滨城市,
*每年在所有蓝色区域项目社区进行调查，以计算实际的医疗和生产力成本节约。结果可以与什么都不做的成本相比较。
社区及其公民热衷于为自己和孩子的未来做出改变。我们只是点亮了这些灯，让个人、企业和地方政府能够看到长期、有意义的改善之路。
20年寿命研究
你如何发现世界上最健康、最长寿的人?这一切都始于一个人的愿景。国家地理研究员和探险家丹·比特纳周游世界，寻找人们生活得最幸福、最健康、最长寿的地方。他将这些地区称为“蓝色区域”，并于2005年首次在《国家地理》杂志上发表了他的研究成果——这一期仍然是有史以来销量第三高的杂志——随后又在《纽约时报》的一系列畅销书上发表。这些出版物揭示了原始蓝色区域人口的重大洞察力——即他们的环境支持他们的福祉。
美好生活的蓝图
蓝色区域项目是蓝色区域和共享保健之间的伙伴关系，通过一套旨在提高整体福祉的全面解决方案，帮助社区加快转型。这些解决方案显著降低了医疗成本，提高了生产力，并改善了这些社区居民的生活质量。
自2010年以来，我们已经影响了北美50个社区的300多万人。我们独特、系统的方法通过关注“生活半径”，即人们经常花费时间的地方:学校、餐馆、信仰组织、杂货店和工作场所，来提高幸福感。
蓝色区域项目不仅适用于城市和社区。共享医疗还可以与雇主合作建立经过认证的蓝色区域工作场所和蓝色区域大学。
经过认证的蓝色区域工作场所拥有健康的员工，他们的幸福感更高，工作效率更高，成本更低。经过认证的蓝色区域大学拥有更健康的学生，他们的幸福感更高，更投入，对生活的长期满意度也更高。
我们90%的时间都在同一个地方，环境决定了做出健康的选择有多容易，有多困难。通过改善我们的生活、工作、学习和娱乐环境，我们可以更容易地起床和移动，健康地饮食，结交新朋友，找到存在的理由——并活得更长、更好。
幸福和长寿的秘密在Power 9®中找到——来自世界长寿热点蓝色区域的9条共同原则。它们可以分为四类。这些原则是蓝色区域项目如何影响社区并使健康选择更容易的基础。
移动自然
世界上最长寿的人生活的地方促使他们自然地移动。我们与城市规划者、学校和工地合作，重塑社区，让人们自然而然地每天更多地移动，而不去想它。我们让离开家和参加活动变得有趣，享受积极的通勤，或轻松地步行去餐馆。
明智地吃
人们每天都要对食物做出成百上千的决定。我们帮助人们做出更健康的选择。这意味着与杂货店、餐馆和工作场所合作，提供并引起人们对更有营养、更美味的食物的关注。以及学校实施帮助孩子们养成健康习惯的项目和政策。
连接
我们周围的人，甚至是朋友的朋友，都对我们的健康有很大的影响。我们在社区中建立联系——在个人和社区组织、信仰和社区团体以及其他社会活动之间——所以你可以很容易地与你的右部落建立联系。就像我们说的，属于生生不息。
正确的前景
研究表明，有一个清醒的理由可以让我们多活七年。通过正念和目的研讨会，我们教人们如何摆脱压力，活在当下，并与他们的天赋联系在一起。然后，我们帮助他们找到机会，将他们的热情与承诺结合起来，加深他们的使命感。
蓝区项目现场认证和蓝区社区认证有助于招聘和留住有积极性的专业人士，他们视健康为资产，并对他们的工作和生活地点做出相应选择。
我们的生活质量完全提高了。这些令人印象深刻的成果是蓝色区域项目的资源和专业知识，以及致力于维持我们的变化的当地志愿者的直接结果。
为什么成为蓝区计划学校是件好事?简单。我坚信健康的孩子学得更好。他们也表现得更好。
了解
蓝色区域项目
了解邻居、老师、社区领袖和像你一样的人们是如何改变他们生活、工作、学习和娱乐的地方，让社区中的每个人都能轻松地做出健康的选择。
开始你的
自己的社区
转换
报名接受蓝色区域项目的启发，并发现如何参与其中。